¿Qué es el hiperfoco del TDAH?
Un síntoma muy común – pero confuso – del TDAH es el llamado “hiperfoco”, la capacidad de concentrarse intensamente en un proyecto o una actividad durante varias horas seguidas.
¿Qué es el hiperfoco? ¿Es un síntoma del TDAH?
El hiperfoco es la tendencia de niños y adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) a centrarse intensamente en las cosas que les interesan. A veces, se centran con tanta fuerza que se vuelven ajenos al mundo que les rodea. El hiperfoco es el reverso de otro síntoma del TDAH, la distracción.
¿Cómo afecta el hiperfoco a niños y adultos con TDAH?
Para los niños, el objeto del “hiperfoco” puede ser jugar a un videojuego o ver la televisión. Para los adultos, puede ser ir de compras o navegar por Internet. Pero sea lo que sea lo que llame la atención, el resultado es el mismo: a menos que algo o alguien interrumpa, las horas pasan mientras las tareas y las relaciones importantes se van quedando en el camino.
“Quienes piensan que el TDAH consiste en tener un período corto de atención no entienden qué es el TDAH”, dice Kathleen Nadeau, Ph.D., psicóloga en Silver Spring, Maryland, y autora de “ADD-Friendly Ways to Organize Your Life”. “Una forma mejor de verlo es que las personas con TDAH tienen un sistema de atención mal regulado”.
FIN DE SEMANA DE CONVIVENCIA
Este pasado fin de semana del 1-3 de junio, un grupo de chicos/as de la asociación han estado disfrutando junto a las profesionales de ACODAH de un gran “Fin de semana de convivencia” en las instalaciones del parque multiaventura Tavabú en Los Pedroches. Con esta actividad se ha trabajado para el desarrollo de habilidades como:
- Sentido de la responsabilidad individual y de grupo.
- Valores, como la solidaridad y la cooperación, fundamentales para lograr una adecuada inclusión social.
- Capacidad de observación, la memoria y el sentido de la orientación, mediante juegos y actividades.
- Autonomía en un entorno alejado de la familia, en un medio natural y trabajando en grupo.
- Compañerismo y convivencia, en un clima de respeto mutuo.
- Responsabilidad, respeto, organización y trabajo en equipo.
- Socialización e interdependencia
Hemos realizado juegos y actividades deportivas en contacto directo con la naturaleza interactuando correcta y activamente en ella.
OBRA SOCIAL LA CAIXA
El pasado mes de mayo, ACODAH recibió por parte de “La Obra Social de La Caixa” el donativo de 1.000 euros como colaboración para la puesta en marcha del proyecto “Sabemos ser saludables, somos saludables”, proyecto de intervención destinado a los adolescentes de nuestra asociación cuyo objetivo principal es “prevenir hábitos de consumo y otras conductas desadaptativas que puedan desarrollarse en los/as alumnos/as, adquiriendo hábitos de vida y utilización del tiempo libre saludables, brindando una metodología de trabajo que contribuya al desarrollo global de nuestros chicos/as fomentando su autonomía, comunicación y socialización y de esta manera incidir y mejorar su calidad de vida y fomentar la igualdad de oportunidades”. Con este aporte económico pretendemos poner en marcha varias actividades destinadas a tal fin el próximo curso académico.
Nuestro más sincero agradecimiento a esta fundación.
El colegio es un mal lugar para tener TDAH
Cuando un estudiante con TDAH tiene dificultades en la escuela, el problema es del estudiante, ¿verdad? Al fin y al cabo, si no tuviera TDAH, tampoco tendría dificultades.
Es cierto que los síntomas del TDAH – inatención, falta de motivación y desorganización – interfieren con el rendimiento académico de los estudiantes y que tratar esos síntomas puede ayudar a éstos a tener éxito en clase.
Pero estamos olvidando algo cuando hablamos del TDAH como de un problema que se trata sólo cambiando al estudiante. Tratar los síntomas y ayudar a los estudiantes a desarrollar mejores estrategias de manejo es importante, pero hay soluciones que van más allá del estudiante individual.
Parte del problema está en la forma en que está estructurada la escuela. La forma en que se lleva a cabo la educación hoy día le va extraordinariamente mal a un cerebro con TDAH. Si quisiéramos diseñar un entorno que causara problemas sistemáticamente a niños y jóvenes con TDAH, probablemente no sería muy diferente a una escuela actual cualquiera.
Lo que esto significa es que, si bien los síntomas del TDAH interfieren con la capacidad de los estudiantes para aprender en cualquier ámbito, la forma en que funcionan las escuelas empeora el problema.
El modelo básico de aprendizaje en una escuela tipo consta de dos etapas. En la primera, te sientas a asimilar información escuchando a los maestros hablar durante un largo período de tiempo. En la segunda etapa, se califica tu capacidad de aplicar, de manera constante y aplicada al detalle, la información que has asimilado.
Diez cosas que deberían saber los padres de niños “normales”
Por favor, no nos digas que deberíamos “intentar tal cosa” o que nuestro hijo “debería estar haciendo tal otra”.
Si te encontraras con mi hija por la calle, pensarías que es perfectamente normal. Encantadora e ingeniosa, incluso. Lo que no sabes es que ha pasado su joven vida luchando con discapacidades y enfermedades que no puedes ver.
Muchos niños que sufren depresión, trastorno de ansiedad generalizada (que no es lo mismo que la angustia del adolescente), TDAH, déficit de las funciones ejecutivas, TND, dislexia o problemas sensoriales o están en el espectro autista pueden “pasar por normales” y sus síntomas, atribuirse a mala conducta o (lo más popular) a mala crianza por parte de sus padres.
Pero no es tan simple. He aquí algunas cosas que los padres de niños “neuro-divergentes” quieren que sepas.
1. El problema NO es que nosotros, o nuestros hijos, no nos esforcemos lo suficiente
La verdad es que luchan contra dificultades abrumadoras y eso resulta agotador. Así, muchos de ellos están exhaustos tras mantener la compostura en la escuela todos los días. A muchos se les da bien compensar y trabajan muy duro para ser “normales”. Pero cuando vuelven a casa, todo se va al infierno. Y ellos se vienen abajo estrepitosamente.
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La Asociación ACODAH, nace de la iniciativa de un grupo de madres y padres con niños/as que padecen TDA con o sin Hiperactividad en la provincia de Córdoba. Somos una organización sin ánimo de lucro, que se encuentra inscrita en el Registro de Asociaciones de Córdoba con el nº 5802 de la sección 1ª. 
El TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un trastorno neurobiológico de carácter crónico, sintomáticamente evolutivo y de probable transmisión genética que afecta entre un 5 y un 10% de la población infantil, llegando incluso a la edad adulta en el 60% de los casos.
Las dificultades de atención, pueden manifestarse en situaciones sociales, académicas o laborales. Deben presentarse en una intensidad desadaptativa, durante un mínimo de 6 meses y en discordancia con el nivel de desarrollo del niño.
Puede que escuche que los términos “TDA” y “TDAH” se usan indistintamente. Pero, técnicamente el TDA es el término no oficial de uno de los tres subtipos de TDAH.
